厦门大学嘉庚学院“心向阳光，青春飞扬”首届心理健康游园会成功举办

今年是第22个“5.25”全国大中学生心理健康日，党的二十大报告指出，要推进健康中国建设，重视心理健康和精神卫生。5月22日，厦门大学嘉庚学院在北区南强广场成功举办了“心向阳光 青春飞扬”首届心理健康游园会。此次活动由学 工部、团委联合国际商务学院等多个院系主办，心灵嘉园协办，旨在营造温暖的校园心理氛围，传递积极向上的心理健康理念。我院团总支青年志愿者队也积极参与了本次活动，以热情的服务和积极的行动为活动增添了亮丽色彩。

本次游园会青队精心设计了一系列趣味游戏，巧妙融入心理调节知识，帮助参与者释放压力、舒缓身心。其中，“emoji猜成语”游戏锻炼了参与者的联想和语言表达能力， 同时也激活了大脑的创造性思维；“心理知识大闯关”通过贴近生活的题目，帮助大家了解情绪管理的基础方法，增强解决问题的信心；“情绪交换盲盒”为参与者提供了情绪释放的出口，通过分享和接收陌生人的故事，增强对生活的积极期待；“情绪涂鸦”则鼓励自由表达内心感受，通过艺术形式宣泄情感，引导参与者学会自我接纳与安抚。

此次心理健康游园会不仅为师生们带来了欢乐与知识，更是一次心理健康教育实践的亮眼成果。通过丰富有趣的多重体验，师生们将压力转化为成长动力，以互动打破了孤独壁垒。未来，国际商务学院团总支青年志愿者队将继续探索多样心理健康教育模式，为师生心理健康护航。